Lernen ohne Stress! Leben ohne Sorgen!

Mal den Kopf frei machen – Haltung ändern – gelassen in den Unterricht – gelassen in die Prüfungen

Das TMG unterstützt seine Schülerinnen und Schüler seit einigen Jahren auf dem Weg zu einem gesunden Selbstbewusstsein und zu einer positiven Lernhaltung, um den vielfältigen Anforderungen unserer Zeit gerecht zu werden. Der Schwerpunkt des Kurses liegt bei Verbesserung der Konzentration, Aufmerksamkeit und Bewältigung von Stresssituationen.

Im Mittelpunkt aber stehen die Schülerinnen und Schüler selbst und die Freude am Abenteuer Leben.

Der Kurs wurde speziell fürs TMG konzipiert und ist praktisch angelegt. Durch Übungen werden Techniken vermittelt, den Schulalltag stressfrei zu bewältigen. Sie können sofort eingesetzt werden.

Geleitet wird dieser Kurs von Marianne Kutzner und Nina Schick.

Was ist Thema im Wahlkurs?

• Wie geht man mit schwierigen Situationen um…
• Was mache ich, wenn ich bei Schulaufgaben oder Referaten aufgeregt bin…
• Wie lerne ich mich selbst besser kennen…

Wie gehen wir die Themen an?

• Wir lernen Entspannungsübungen für Körper und Kopf (sofort einsetzbar ),
• sowie Kommunikations- und Wahrnehmungsübungen verbunden mit den richtigen Atemtechniken.

Schüler berichten vom Wahlkurs:

• Durch die Entspannungsübungen kann ich gut loslassen.
• Ich bin zusehends ruhiger und entspannter.
• Dadurch kann ich Ordnung in meine Gedanken bringen.
• Durch die Lerntechnik kann ich mich optimal auf eine Schulaufgabe vorbereiten.

Ab diesem Schuljahr heißt unser Wahlkurs LoS! Lernen ohne Stress!

Los geht’s!

֍Er findet 1mal wöchentlich am Mittwoch in der 7. Stunde in Raum 314 statt. Komm einfach vorbei – jede Schülerin und jeder Schüler ist herzlich willkommen!֍